De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA este 2024 se pronostican cinco olas de calor en la ciudad Puebla -una en marzo (con temperaturas de 27 a 32 grados), otra en abril (con temperaturas de entre 29 a 34 grados), dos en mayo y una en junio-, por lo que el Ayuntamiento de Puebla emite las siguientes recomendaciones:

-Evitar asolearse entre las 11:00 y las 16:00 horas.

-Vestir ropa suelta de colores claros y de manga larga.

-No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.

-Tomar agua simple, aunque no tengas sed.

-Comer alimentos frescos, frutas y verduras.

-Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero.

-Permanecer en la sombra y en lugares frescos.

-Usar protector solar (mínimo F15).

-Mantener a animales de compañía en lugares cerrados y frescos.

Asimismo, se informa que los síntomas de un golpe de calor son: temperatura corporal elevada, alteración del estado mental, comportamiento y en la sudoración, náuseas, vómitos, piel enrojecida, respiración y frecuencia cardíaca acelerada, dolor de cabeza y orina color “miel” o “anaranjado quemado”, por lo que, en caso de presentar estos signos, se recomienda a la ciudadanía buscar atención médica inmediatamente.

Finalmente, se solicita a las y los poblanos a seguir las indicaciones de las autoridades correspondientes, así como a cuidar de su salud evitando exponerse al sol.