¡Síguenos!Investigadores de la Universidad Médica de China, en Shenyang, sostienen que el insomnio prolongado aumenta la posibilidad de tener un paro cardíaco hasta en un 27%.
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Entre las causas destacan que, ante la dificultad para dormir o mantenerse dormido durante la noche y el subsecuente agotamiento, el cuerpo genera la hormona adrenalina, misma que eleva la tensión y obliga al corazón a trabajar más rápido.
Además, la médico Quiao He, Jefa del grupo de investigadores, aseguró que las mujeres son más propensas de padecer este trastorno del sueño, debido a la influencia de las hormonas sexuales y los genes.
Señales de insomnio
- Dificultad para conciliar el sueño
- Cansancio durante el día
- Despertar varias veces durante la noche
- Necesidad de levantarse por la madrugada
- Hipertensión arterial
- Alteraciones en el estado de ánimo
- Depresión
- Pérdida de la memoria
- Falta de concentración
- Problemas para realizar las actividades diarias
- Estrés
Ante estos síntomas, lo más importante es acudir con un médico especialista en trastornos del sueño, para que haga el diagnóstico e indique el tratamiento a seguir.
